Vergleich: Schmand (ja!) vs. Schlagsahne, 30% Fett (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schmand von ja! und Schlagsahne, 30% Fett von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.014 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,8 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.209 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 242 | kcal | -17% | 293 | kcal |
| Brennwert | 1.014 | kJ | 1.209 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -17% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -8% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 24 | g | -20% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16,8 | g | 21 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schmand von ja! und die Nährwerte von Schlagsahne, 30% Fett von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schmand von ja! und 100g Schlagsahne, 30% Fett von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Schmand von ja! 17% weniger Energie als Schlagsahne, 30% Fett von Milbona. Damit gibt Schlagsahne, 30% Fett von Milbona 1,2 mal so viele Kalorien wie Schmand von ja!. In Zahlen sind das bei Schmand von ja! 242kcal und bei Schlagsahne, 30% Fett von Milbona 293kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.014kJ und 1.209kJ.
Mit 2,9g Protein ist Schmand von ja! zu 21% proteinhaltiger. Schlagsahne, 30% Fett von Milbona liefert dir mit 17% weniger nur 2,4g.
Bei 3,7g ist Schmand von ja! zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schlagsahne, 30% Fett von Milbona mit 3,4g.
Mit 3,7g wird dir bei Schmand von ja! 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 9% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Schmand von ja! mit 24g geringer. 30g sind bei Schlagsahne, 30% Fett von Milbona Fett. Damit ist Schmand von ja! zu 20% fettarmer als Schlagsahne, 30% Fett von Milbona.
Bei Schmand von ja! sind 16,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Schlagsahne, 30% Fett von Milbona. Dort liegt der Wert bei 21g, also 1,3 mal so hoch.
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