Vergleich: gefüllte Gnocchi (REWE Feine Welt) vs. Dinkel Penne (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gefüllte Gnocchi von REWE Feine Welt und Dinkel Penne von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 153 | kcal |
| Brennwert: | 641 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1,11 | g |
| Natrium: | 0,44 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.499 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 153 | kcal | -57% | 358 | kcal |
| Brennwert | 641 | kJ | 1.499 | kJ | |
| Protein | 5,1 | g | -57% | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate | 24 | g | -67% | 72,4 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -55% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,11 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,44 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von gefüllte Gnocchi von REWE Feine Welt und die Nährwerte von Dinkel Penne von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g gefüllte Gnocchi von REWE Feine Welt und 100g Dinkel Penne von enerBiO. Gefüllte Gnocchi von REWE Feine Welt gehört zur Gruppe sonstiges und Dinkel Penne von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert gefüllte Gnocchi von REWE Feine Welt 57% weniger Energie als Dinkel Penne von enerBiO. Damit gibt Dinkel Penne von enerBiO 2,3 mal so viele Kalorien wie gefüllte Gnocchi von REWE Feine Welt. In Zahlen sind das bei gefüllte Gnocchi von REWE Feine Welt 153kcal und bei Dinkel Penne von enerBiO 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 641kJ und 1.499kJ.
Mit 5,1g Protein ist gefüllte Gnocchi von REWE Feine Welt zu 57% proteinarmer. Dinkel Penne von enerBiO liefert dir 11,9g Protein. Das entpsicht einem zu 133% höheren Proteingehalt.
Bei 24g ist gefüllte Gnocchi von REWE Feine Welt zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel Penne von enerBiO is mit 72,4g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkel Penne von enerBiO mit 2,7g zu 74% unter dem von gefüllte Gnocchi von REWE Feine Welt. Somit beinhaltet Dinkel Penne von enerBiO 3,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von gefüllte Gnocchi von REWE Feine Welt. Das sind 124% mehr als bei Dinkel Penne von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei gefüllte Gnocchi von REWE Feine Welt mit 2g 5 mal so hoch wie bei Dinkel Penne von enerBiO. Bei Dinkel Penne von enerBiO liegt der Wert bei 0,4g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Dinkel Penne von enerBiO 0,01g Salz geliefert. Bei gefüllte Gnocchi von REWE Feine Welt beträgt der Salzgehalt 1,11g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren