Vergleich: Medjoul Datteln, getrocknet (REWE Feine Welt) vs. Pflaumen, getrocknet (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt und Pflaumen, getrocknet von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 296 | kcal |
| Brennwert: | 1.240 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 67 | g |
| - davon Zucker: | 67 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 522 | kcal |
| Brennwert: | 2.186 | kJ |
| Protein: | 0,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| - davon Zucker: | 34 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 296 | kcal | -43% | 522 | kcal |
| Brennwert | 1.240 | kJ | 2.186 | kJ | |
| Protein | 2,3 | g | -91% | 0,2 | g |
| Kohlenhydrate | 67 | g | -21% | 53 | g |
| - davon Zucker | 67 | g | 34 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt und die Nährwerte von Pflaumen, getrocknet von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt und 100g Pflaumen, getrocknet von Jeden Tag. Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Pflaumen, getrocknet von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 43% weniger Energie als Pflaumen, getrocknet von Jeden Tag. Damit gibt Pflaumen, getrocknet von Jeden Tag 1,8 mal so viele Kalorien wie Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt. In Zahlen sind das bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 296kcal und bei Pflaumen, getrocknet von Jeden Tag 522kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.240kJ und 2.186kJ.
Mit 2,3g Protein ist Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt zu 1050% proteinhaltiger. Pflaumen, getrocknet von Jeden Tag liefert dir mit 91% weniger nur 0,2g.
Bei 67g ist Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt zu 26% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pflaumen, getrocknet von Jeden Tag mit 53g.
Mit 67g wird dir bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 97% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt. Das sind 25% mehr als bei Pflaumen, getrocknet von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Pflaumen, getrocknet von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 0,1g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Pflaumen, getrocknet von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,03g.
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