Vergleich: Döner, Hähnchenfleisch vs. Pizza, Tonno e Cipolla (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Hähnchenfleisch und Pizza, Tonno e Cipolla von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 205 | kcal |
| Brennwert: | 863 | kJ |
| Protein: | 10,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 25,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -31% | 205 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 863 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -2% | 10,8 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -30% | 25,7 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 3 | g | -52% | 6,2 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch und die Nährwerte von Pizza, Tonno e Cipolla von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Hähnchenfleisch und 100g Pizza, Tonno e Cipolla von bofrost*. Döner, Hähnchenfleisch gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Pizza, Tonno e Cipolla von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Hähnchenfleisch 31% weniger Energie als Pizza, Tonno e Cipolla von bofrost*. Damit gibt Pizza, Tonno e Cipolla von bofrost* 1,4 mal so viele Kalorien wie Döner, Hähnchenfleisch. In Zahlen sind das bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal und bei Pizza, Tonno e Cipolla von bofrost* 205kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 863kJ.
Mit 11g Protein ist Döner, Hähnchenfleisch zu 2% proteinhaltiger. Pizza, Tonno e Cipolla von bofrost* liefert dir mit 2% weniger nur 10,8g.
Bei 18g ist Döner, Hähnchenfleisch zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pizza, Tonno e Cipolla von bofrost* is mit 25,7g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pizza, Tonno e Cipolla von bofrost* mit 3,1g zu 77% unter dem von Döner, Hähnchenfleisch. Somit beinhaltet Pizza, Tonno e Cipolla von bofrost* 4,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Hähnchenfleisch mit 3g geringer. 6,2g sind bei Pizza, Tonno e Cipolla von bofrost* Fett. Damit ist Döner, Hähnchenfleisch zu 52% fettarmer als Pizza, Tonno e Cipolla von bofrost*.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Pizza, Tonno e Cipolla von bofrost* Salz in der Menge von 1,4g.
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