Vergleich: Butter-Toastbrot (ja!) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter-Toastbrot von ja! und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -9% | 291 | kcal |
| Brennwert | 1.110 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -57% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 45,9 | g | -20% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -70% | 14,5 | g |
| Salz | 1,48 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,58 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja! und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter-Toastbrot von ja! und 100g Pommes Frites, fritiert. Butter-Toastbrot von ja! gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Butter-Toastbrot von ja! 9% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 1,1 mal so viele Kalorien wie Butter-Toastbrot von ja!. In Zahlen sind das bei Butter-Toastbrot von ja! 265kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.110kJ und 1.220kJ.
Mit 8,6g Protein ist Butter-Toastbrot von ja! zu 132% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 57% weniger nur 3,7g.
Bei 45,9g ist Butter-Toastbrot von ja! zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pommes Frites, fritiert mit 36,6g.
Mit 2,7g wird dir bei Butter-Toastbrot von ja! 9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 800% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Butter-Toastbrot von ja! mit 4,4g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Butter-Toastbrot von ja! zu 70% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Butter-Toastbrot von ja! beträgt der Salzgehalt 1,48g.
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