Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Butter-Toastbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Butter-Toastbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -9% | 265 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.110 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -57% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -20% | 45,9 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -70% | 4,4 | g |
| Salz | 0,79 | g | 1,48 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Butter-Toastbrot von ja!. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Butter-Toastbrot von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 10% mehr Energie als Butter-Toastbrot von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Butter-Toastbrot von ja! 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.110kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 57% proteinarmer. Butter-Toastbrot von ja! liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 132% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Butter-Toastbrot von ja! is mit 45,9g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Butter-Toastbrot von ja! mit 2,7g zu 89% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Butter-Toastbrot von ja! 9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 230% mehr als bei Butter-Toastbrot von ja!. Hier beträgt der Anteil 4,4g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Butter-Toastbrot von ja! Salz in der Menge von 1,48g.
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