Vergleich: Chicken Nuggets (ja!) vs. Golden Nuggets (Like Meat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken Nuggets von ja! und Golden Nuggets von Like Meat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
von Like Meat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 214 | kcal |
| Brennwert: | 896 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 246 | kcal | -13% | 214 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 896 | kJ | |
| Protein | 12,9 | g | -22% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 21,4 | g | -25% | 16 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 12 | g | -17% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 1,25 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,49 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken Nuggets von ja! und die Nährwerte von Golden Nuggets von Like Meat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken Nuggets von ja! und 100g Golden Nuggets von Like Meat. Chicken Nuggets von ja! gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Golden Nuggets von Like Meat gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Chicken Nuggets von ja! 15% mehr Energie als Golden Nuggets von Like Meat. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chicken Nuggets von ja! 246kcal und bei Golden Nuggets von Like Meat 214kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 896kJ.
Mit 12,9g Protein ist Chicken Nuggets von ja! zu 29% proteinhaltiger. Golden Nuggets von Like Meat liefert dir mit 22% weniger nur 10g.
Bei 21,4g ist Chicken Nuggets von ja! zu 34% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Golden Nuggets von Like Meat mit 16g.
Mit 1,4g wird dir bei Chicken Nuggets von ja! 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 180% mehr.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Chicken Nuggets von ja!. Das sind 20% mehr als bei Golden Nuggets von Like Meat. Hier beträgt der Anteil 10g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chicken Nuggets von ja! mit 2g 1,5 mal so hoch wie bei Golden Nuggets von Like Meat. Bei Golden Nuggets von Like Meat liegt der Wert bei 1,3g, also 35% geringer.
Rechts werden dir von Golden Nuggets von Like Meat 1,1g Salz geliefert. Bei Chicken Nuggets von ja! beträgt der Salzgehalt 1,25g.
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