Vergleich: Cornflakes (ja!) vs. Corn Flakes (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes von ja! und Corn Flakes von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 371 | kcal |
| Brennwert: | 1.554 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.604 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Kalorien | 371 | kcal | -2% | 378 | kcal |
| Brennwert | 1.554 | kJ | 1.604 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -3% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 82,4 | g | -2% | 84 | g |
| - davon Zucker | 6,5 | g | 8 | g | |
| Fett | 0,8 | g | 0,9 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1,7 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes von ja! und die Nährwerte von Corn Flakes von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes von ja! und 100g Corn Flakes von Kelloggs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cornflakes von ja! 2% weniger Energie als Corn Flakes von Kelloggs. Damit gibt Corn Flakes von Kelloggs 1 mal so viele Kalorien wie Cornflakes von ja!. In Zahlen sind das bei Cornflakes von ja! 371kcal und bei Corn Flakes von Kelloggs 378kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.554kJ und 1.604kJ.
Mit 7,2g Protein ist Cornflakes von ja! zu 3% proteinhaltiger. Corn Flakes von Kelloggs liefert dir mit 3% weniger nur 7g.
Bei 82,4g ist Cornflakes von ja! zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Corn Flakes von Kelloggs is mit 84g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Corn Flakes von Kelloggs mit 8g zu 19% unter dem von Cornflakes von ja!. Somit beinhaltet Corn Flakes von Kelloggs 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Cornflakes von ja! mit 0,8g geringer. 0,9g sind bei Corn Flakes von Kelloggs Fett. Damit ist Cornflakes von ja! zu 11% fettarmer als Corn Flakes von Kelloggs.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cornflakes von ja! mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Corn Flakes von Kelloggs. Bei Corn Flakes von Kelloggs liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Corn Flakes von Kelloggs 0,5g Salz geliefert. Bei Cornflakes von ja! beträgt der Salzgehalt 1,7g.
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