Vergleich: Cornflakes, ungesüßt (Alnatura) vs. Cornflakes (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und Cornflakes von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.610 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 371 | kcal |
| Brennwert: | 1.554 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 380 | kcal | -2% | 371 | kcal |
| Brennwert | 1.610 | kJ | 1.554 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -4% | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate | 83,3 | g | -1% | 82,4 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 6,5 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -27% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 1,7 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und die Nährwerte von Cornflakes von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes, ungesüßt von Alnatura und 100g Cornflakes von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 2% mehr Energie als Cornflakes von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 380kcal und bei Cornflakes von ja! 371kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.610kJ und 1.554kJ.
Mit 7,5g Protein ist Cornflakes, ungesüßt von Alnatura zu 4% proteinhaltiger. Cornflakes von ja! liefert dir mit 4% weniger nur 7,2g.
Bei 83,3g ist Cornflakes, ungesüßt von Alnatura zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cornflakes von ja! mit 82,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Cornflakes von ja! mit 6,5g zu 83% unter dem von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Somit beinhaltet Cornflakes von ja! 5,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Cornflakes, ungesüßt von Alnatura. Das sind 38% mehr als bei Cornflakes von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Bei Cornflakes, ungesüßt von Alnatura sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Cornflakes von ja!. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Cornflakes, ungesüßt von Alnatura 1,52g Salz. Rechts erhälst du von Cornflakes von ja! Salz in der Menge von 1,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren