Vergleich: Cornflakes (ja!) vs. 5-Korn-Müsli (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes von ja! und 5-Korn-Müsli von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 371 | kcal |
| Brennwert: | 1.554 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.524 | kJ |
| Protein: | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 371 | kcal | -2% | 364 | kcal |
| Brennwert | 1.554 | kJ | 1.524 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -44% | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate | 82,4 | g | -31% | 56,7 | g |
| - davon Zucker | 6,5 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -89% | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,7 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,67 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes von ja! und die Nährwerte von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes von ja! und 100g 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cornflakes von ja! 2% mehr Energie als 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cornflakes von ja! 371kcal und bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 364kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.554kJ und 1.524kJ.
Mit 7,2g Protein ist Cornflakes von ja! zu 44% proteinarmer. 5-Korn-Müsli von Rewe Bio liefert dir 12,9g Protein. Das entpsicht einem zu 79% höheren Proteingehalt.
Bei 82,4g ist Cornflakes von ja! zu 45% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 5-Korn-Müsli von Rewe Bio mit 56,7g.
Mit 6,5g wird dir bei Cornflakes von ja! 7,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 622% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Cornflakes von ja! mit 0,8g geringer. 7,1g sind bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio Fett. Damit ist Cornflakes von ja! zu 89% fettarmer als 5-Korn-Müsli von Rewe Bio.
Bei Cornflakes von ja! sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 1g, also 2,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 0,02g Salz geliefert. Bei Cornflakes von ja! beträgt der Salzgehalt 1,7g.
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