Vergleich: 5-Korn-Müsli (Rewe Bio) vs. Cornflakes (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
5-Korn-Müsli von Rewe Bio und Cornflakes von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.524 | kJ |
| Protein: | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 371 | kcal |
| Brennwert: | 1.554 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 364 | kcal | -2% | 371 | kcal |
| Brennwert | 1.524 | kJ | 1.554 | kJ | |
| Protein | 12,9 | g | -44% | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate | 56,7 | g | -31% | 82,4 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 6,5 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -89% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 1,7 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio und die Nährwerte von Cornflakes von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 5-Korn-Müsli von Rewe Bio und 100g Cornflakes von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 2% weniger Energie als Cornflakes von ja!. Damit gibt Cornflakes von ja! 1 mal so viele Kalorien wie 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 364kcal und bei Cornflakes von ja! 371kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.524kJ und 1.554kJ.
Mit 12,9g Protein ist 5-Korn-Müsli von Rewe Bio zu 79% proteinhaltiger. Cornflakes von ja! liefert dir mit 44% weniger nur 7,2g.
Bei 56,7g ist 5-Korn-Müsli von Rewe Bio zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cornflakes von ja! is mit 82,4g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cornflakes von ja! mit 6,5g zu 86% unter dem von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Somit beinhaltet Cornflakes von ja! 7,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Das sind 788% mehr als bei Cornflakes von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio mit 1g 2,5 mal so hoch wie bei Cornflakes von ja!. Bei Cornflakes von ja! liegt der Wert bei 0,4g, also 60% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Cornflakes von ja! Salz in der Menge von 1,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren