Vergleich: Erbsen (ja!) vs. Kakao, zum Backen (Dr. Oetker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erbsen von ja! und Kakao, zum Backen von Dr. Oetker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,1 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 327 | kcal |
| Brennwert: | 1.363 | kJ |
| Protein: | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,9 | g |
| Fett: | 20,7 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -78% | 327 | kcal |
| Brennwert | 298 | kJ | 1.363 | kJ | |
| Protein | 4,6 | g | -77% | 19,9 | g |
| Kohlenhydrate | 9,1 | g | -29% | 12,9 | g |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 20,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erbsen von ja! und die Nährwerte von Kakao, zum Backen von Dr. Oetker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erbsen von ja! und 100g Kakao, zum Backen von Dr. Oetker. Erbsen von ja! gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Kakao, zum Backen von Dr. Oetker gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Erbsen von ja! 78% weniger Energie als Kakao, zum Backen von Dr. Oetker. Damit gibt Kakao, zum Backen von Dr. Oetker 4,6 mal so viele Kalorien wie Erbsen von ja!. In Zahlen sind das bei Erbsen von ja! 71kcal und bei Kakao, zum Backen von Dr. Oetker 327kcal. Das entspricht einem Brennwert von 298kJ und 1.363kJ.
Mit 4,6g Protein ist Erbsen von ja! zu 77% proteinarmer. Kakao, zum Backen von Dr. Oetker liefert dir 19,9g Protein. Das entpsicht einem zu 333% höheren Proteingehalt.
Bei 9,1g ist Erbsen von ja! zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kakao, zum Backen von Dr. Oetker is mit 12,9g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Erbsen von ja! mit 0,3g geringer. 20,7g sind bei Kakao, zum Backen von Dr. Oetker Fett. Damit ist Erbsen von ja! zu 99% fettarmer als Kakao, zum Backen von Dr. Oetker.
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