Vergleich: Rinder Steak vs. Bratwurst (Like Meat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Bratwurst von Like Meat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Like Meat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 154 | kcal |
| Brennwert: | 645 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -16% | 154 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 645 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -47% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 3,1 | g |
| Fett | 4,5 | g | -50% | 9 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Bratwurst von Like Meat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Bratwurst von Like Meat. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bratwurst von Like Meat gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 16% weniger Energie als Bratwurst von Like Meat. Damit gibt Bratwurst von Like Meat 1,2 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Bratwurst von Like Meat 154kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 645kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 88% proteinhaltiger. Bratwurst von Like Meat liefert dir mit 47% weniger nur 12g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bratwurst von Like Meat is mit 3,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinder Steak mit 4,5g geringer. 9g sind bei Bratwurst von Like Meat Fett. Damit ist Rinder Steak zu 50% fettarmer als Bratwurst von Like Meat.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder Steak 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Bratwurst von Like Meat Salz in der Menge von 1,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rinder Steak mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bratwurst von Like Meat. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,5g.
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