Vergleich: Frische Buttermilch (Rewe Bio) vs. Buttermilch (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Buttermilch von Rewe Bio und Buttermilch von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 35 | kcal |
| Brennwert: | 147 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 35 | kcal | -5% | 37 | kcal |
| Brennwert | 147 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -6% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | 4 | g | |
| - davon Zucker | 4 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Buttermilch von Rewe Bio und die Nährwerte von Buttermilch von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frische Buttermilch von Rewe Bio und 100g Buttermilch von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frische Buttermilch von Rewe Bio 5% weniger Energie als Buttermilch von ja!. Damit gibt Buttermilch von ja! 1,1 mal so viele Kalorien wie Frische Buttermilch von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Frische Buttermilch von Rewe Bio 35kcal und bei Buttermilch von ja! 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 147kJ und 155kJ.
Mit 3,5g Protein ist Frische Buttermilch von Rewe Bio zu 6% proteinhaltiger. Buttermilch von ja! liefert dir mit 6% weniger nur 3,3g.
Buttermilch von ja! und Frische Buttermilch von Rewe Bio sind beide mit 4g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Frische Buttermilch von Rewe Bio mit 0,5g geringer. 0,6g sind bei Buttermilch von ja! Fett. Damit ist Frische Buttermilch von Rewe Bio zu 17% fettarmer als Buttermilch von ja!.
Bei Frische Buttermilch von Rewe Bio sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Buttermilch von ja!. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Buttermilch von ja! 0,12g Salz geliefert. Bei Frische Buttermilch von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,15g.
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