Vergleich: Kartoffelklöße, halb und halb (bofrost*) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost* und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 458 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 108 | kcal | -34% | 71 | kcal |
| Brennwert | 458 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -25% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 24,2 | g | -39% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 2,2 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost* und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost* und 100g Kartoffel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost* 52% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost* 108kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 458kJ und 297kJ.
Mit 1,5g Protein ist Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost* zu 25% proteinarmer. Kartoffel liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 24,2g ist Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost* zu 64% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffel mit 0,7g zu 71% unter dem von Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost*. Somit beinhaltet Kartoffel 3,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost* sowie Kartoffel entspricht dieser 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Kartoffelklöße, halb und halb von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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