Vergleich: Frischkäse (Rewe Bio) vs. Bunte Eier, aus Bodenhaltung
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse von Rewe Bio und Bunte Eier, aus Bodenhaltung im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 23,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,7 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -36% | 156,5 | kcal |
| Brennwert | 1.026 | kJ | 650,9 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -62% | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -75% | 0,58 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 0,34 | g | |
| Fett | 23,8 | g | -53% | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,7 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse von Rewe Bio und die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse von Rewe Bio und 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Frischkäse von Rewe Bio gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Frischkäse von Rewe Bio 57% mehr Energie als Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischkäse von Rewe Bio 245kcal und bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.026kJ und 650,9kJ.
Mit 5g Protein ist Frischkäse von Rewe Bio zu 62% proteinarmer. Bunte Eier, aus Bodenhaltung liefert dir 13,1g Protein. Das entpsicht einem zu 162% höheren Proteingehalt.
Bei 2,3g ist Frischkäse von Rewe Bio zu 297% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,58g.
Mit 2,3g wird dir bei Frischkäse von Rewe Bio 6,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 576% mehr.
Fett ist mit 23,8g Bestandteil von Frischkäse von Rewe Bio. Das sind 113% mehr als bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Hier beträgt der Anteil 11,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischkäse von Rewe Bio mit 14,7g 4,5 mal so hoch wie bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung liegt der Wert bei 3,3g, also 78% geringer.
Rechts werden dir von Bunte Eier, aus Bodenhaltung 0,32g Salz geliefert. Bei Frischkäse von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren