Vergleich: Goldhirse (Rewe Bio) vs. Farfalle (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldhirse von Rewe Bio und Farfalle von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 65% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,45 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -2% | 353,25 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 1.496,25 | kJ | |
| Protein | 10,6 | g | -9% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 68,8 | g | -6% | 73,35 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 2,93 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -65% | 1,35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,45 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldhirse von Rewe Bio und die Nährwerte von Farfalle von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldhirse von Rewe Bio und 100g Farfalle von K-Classic. Goldhirse von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Farfalle von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Goldhirse von Rewe Bio 2% mehr Energie als Farfalle von K-Classic. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Goldhirse von Rewe Bio 360kcal und bei Farfalle von K-Classic 353,25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 1.496,25kJ.
Mit 10,6g Protein ist Goldhirse von Rewe Bio zu 9% proteinarmer. Farfalle von K-Classic liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 68,8g ist Goldhirse von Rewe Bio zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Farfalle von K-Classic is mit 73,35g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Farfalle von K-Classic mit 2,93g zu 49% unter dem von Goldhirse von Rewe Bio. Somit beinhaltet Farfalle von K-Classic 2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Goldhirse von Rewe Bio. Das sind 189% mehr als bei Farfalle von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 1,35g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Goldhirse von Rewe Bio mit 1g 2,2 mal so hoch wie bei Farfalle von K-Classic. Bei Farfalle von K-Classic liegt der Wert bei 0,45g, also 55% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Goldhirse von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Farfalle von K-Classic Salz in der Menge von 0,57g.
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