Vergleich: Erdnuss Flips (K-Classic) vs. Mango
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnuss Flips von K-Classic und Mango im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 483 | kcal |
| Brennwert: | 2.021 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,1 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 11,4 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 8,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5,6 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Salz: | 0,8 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B3: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 88% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 250 | kJ |
| Protein: | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,98 | g |
| - davon Zucker: | 13,66 | g |
| Fett: | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,09 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,14 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,07 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Alkohol: | 0 | g |
| Koffein: | 0 | mg |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,03 | mg |
| Vitamin B2: | 0,04 | mg |
| Vitamin B3: | 0,67 | mg |
| Vitamin B6: | 0,12 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 36,4 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,9 | mg |
| Kalorien | 483 | kcal | -88% | 60 | kcal |
| Brennwert | 2.021 | kJ | 250 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -94% | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate | 50 | g | -70% | 14,98 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 13,66 | g | |
| Fett | 24 | g | -98% | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 | g | 0,09 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 11,4 | g | 0,14 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 8,5 | g | 0,07 | g | |
| Ballaststoffe | 5,6 | g | 1,6 | g | |
| Alkohol | 0 | g | 0 | g | |
| Koffein | 0 | mg | 0 | mg | |
| Salz | 0,8 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,03 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B3 | 0 | mg | 0,67 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,12 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 36,4 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 0,9 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnuss Flips von K-Classic und die Nährwerte von Mango. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnuss Flips von K-Classic und 100g Mango. Erdnuss Flips von K-Classic gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Mango gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Erdnuss Flips von K-Classic 705% mehr Energie als Mango. Das ist 8,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnuss Flips von K-Classic 483kcal und bei Mango 60kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.021kJ und 250kJ.
Mit 14g Protein ist Erdnuss Flips von K-Classic zu 1607% proteinhaltiger. Mango liefert dir mit 94% weniger nur 0,82g.
Bei 50g ist Erdnuss Flips von K-Classic zu 234% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mango mit 14,98g.
Der Zuckergehalt liegt bei Mango mit 13,66g zu 84% unter dem von Erdnuss Flips von K-Classic. Somit beinhaltet Mango 6,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24g Bestandteil von Erdnuss Flips von K-Classic. Das sind 6216% mehr als bei Mango. Hier beträgt der Anteil 0,38g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnuss Flips von K-Classic mit 4,1g 45,6 mal so hoch wie bei Mango. Bei Mango liegt der Wert bei 0,09g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Mango 0g Salz geliefert. Bei Erdnuss Flips von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,8g.
Erdnuss Flips von K-Classic beinhaltet 5,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,5 mal so hoch. Bei Mango liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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