Vergleich: Goldhirse (Rewe Bio) vs. Basmatireis Integrale (REWE Feine Welt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldhirse von Rewe Bio und Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 71,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -3% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 10,6 | g | -10% | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate | 68,8 | g | -3% | 71,2 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -36% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldhirse von Rewe Bio und die Nährwerte von Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldhirse von Rewe Bio und 100g Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Goldhirse von Rewe Bio 3% mehr Energie als Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Goldhirse von Rewe Bio 360kcal und bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 1.470kJ.
Mit 10,6g Protein ist Goldhirse von Rewe Bio zu 12% proteinhaltiger. Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt liefert dir mit 10% weniger nur 9,5g.
Bei 68,8g ist Goldhirse von Rewe Bio zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt is mit 71,2g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Mit 1,5g wird dir bei Goldhirse von Rewe Bio 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Goldhirse von Rewe Bio. Das sind 56% mehr als bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Goldhirse von Rewe Bio mit 1g 1,1 mal so hoch wie bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt. Bei Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt liegt der Wert bei 0,9g, also 10% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Goldhirse von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Basmatireis Integrale von REWE Feine Welt Salz in der Menge von 0,02g.
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