Vergleich: Heidelbeeren (Rewe Bio) vs. Himbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Heidelbeeren von Rewe Bio und Himbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 210 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 7,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 142 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -32% | 34 | kcal |
| Brennwert | 210 | kJ | 142 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -54% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -42% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 7,4 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -40% | 0,3 | g |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Heidelbeeren von Rewe Bio und die Nährwerte von Himbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Heidelbeeren von Rewe Bio und 100g Himbeeren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Heidelbeeren von Rewe Bio 47% mehr Energie als Himbeeren. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Heidelbeeren von Rewe Bio 50kcal und bei Himbeeren 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 210kJ und 142kJ.
Mit 0,6g Protein ist Heidelbeeren von Rewe Bio zu 54% proteinarmer. Himbeeren liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 117% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Heidelbeeren von Rewe Bio zu 73% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Himbeeren mit 4,8g.
Mit 7,4g wird dir bei Heidelbeeren von Rewe Bio 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 54% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Heidelbeeren von Rewe Bio. Das sind 67% mehr als bei Himbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Auf der linken Seite liefert dir Heidelbeeren von Rewe Bio 0g Salz. Rechts erhälst du von Himbeeren Salz in der Menge von 0g.
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