Vergleich: Joghurt mild, 3,8% Fett (Rewe Bio) vs. Skyr, Natur (Arla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio und Skyr, Natur von Arla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 76 | kcal |
| Brennwert: | 319 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 76 | kcal | -18% | 62 | kcal |
| Brennwert | 319 | kJ | 262 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -55% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -27% | 4 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 4 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -95% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio und die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio und 100g Skyr, Natur von Arla. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio 23% mehr Energie als Skyr, Natur von Arla. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio 76kcal und bei Skyr, Natur von Arla 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 319kJ und 262kJ.
Mit 5g Protein ist Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio zu 55% proteinarmer. Skyr, Natur von Arla liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 120% höheren Proteingehalt.
Bei 5,5g ist Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio zu 38% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von Arla mit 4g.
Mit 5,5g wird dir bei Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 38% mehr.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio. Das sind 1800% mehr als bei Skyr, Natur von Arla. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio mit 2,5g 25 mal so hoch wie bei Skyr, Natur von Arla. Bei Skyr, Natur von Arla liegt der Wert bei 0,1g, also 96% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Joghurt mild, 3,8% Fett von Rewe Bio 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Natur von Arla Salz in der Menge von 0,14g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren