Vergleich: Hähnchenschenkel, frisch (ja!) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenschenkel, frisch von ja! und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 210,5 | kcal |
| Brennwert: | 882 | kJ |
| Protein: | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 15,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 87% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 210,5 | kcal | -48% | 109 | kcal |
| Brennwert | 882 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 18,2 | g | -13% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 15,3 | g | -87% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenschenkel, frisch von ja! und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenschenkel, frisch von ja! und 100g Hähnchenbrustfilet. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Hähnchenschenkel, frisch von ja! 93% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenschenkel, frisch von ja! 210,5kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 882kJ und 456kJ.
Mit 18,2g Protein ist Hähnchenschenkel, frisch von ja! zu 13% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Hähnchenbrustfilet und Hähnchenschenkel, frisch von ja! sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 15,3g Bestandteil von Hähnchenschenkel, frisch von ja!. Das sind 665% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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