Vergleich: Asia-Gemüse (iglo) vs. Garnelen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Asia-Gemüse von iglo und Garnelen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von iglo
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 92% weniger Protein |
| 64% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g/ml
| Brennwert: | 364 | kJ |
| Protein: | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Brennwert | 0 | kJ | 364 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -92% | 18,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -64% | 1,4 | g |
| Salz | 0,05 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Asia-Gemüse von iglo und die Nährwerte von Garnelen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Asia-Gemüse von iglo und 100g/ml Garnelen. Asia-Gemüse von iglo gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Garnelen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Mit 1,4g Protein ist Asia-Gemüse von iglo zu 92% proteinarmer. Garnelen liefert dir 18,6g Protein. Das entpsicht einem zu 1229% höheren Proteingehalt.
Bei 4,1g ist Asia-Gemüse von iglo zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Garnelen mit 0g.
Mit 3,5g wird dir bei Asia-Gemüse von iglo 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Asia-Gemüse von iglo mit 0,5g geringer. 1,4g sind bei Garnelen Fett. Damit ist Asia-Gemüse von iglo zu 64% fettarmer als Garnelen.
Auf der linken Seite liefert dir Asia-Gemüse von iglo 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Garnelen Salz in der Menge von 0,57g.
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