Vergleich: Norwegischer Räucherlachs (Atlantic) vs. Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue (Fischerstolz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Norwegischer Räucherlachs von Atlantic und Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Atlantic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 675 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 8,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 477 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 161 | kcal | -30% | 113 | kcal |
| Brennwert | 675 | kJ | 477 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -5% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 8,4 | g | -62% | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 3 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Norwegischer Räucherlachs von Atlantic und die Nährwerte von Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Norwegischer Räucherlachs von Atlantic und 100g Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Norwegischer Räucherlachs von Atlantic 42% mehr Energie als Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Norwegischer Räucherlachs von Atlantic 161kcal und bei Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz 113kcal. Das entspricht einem Brennwert von 675kJ und 477kJ.
Mit 21g Protein ist Norwegischer Räucherlachs von Atlantic zu 5% proteinhaltiger. Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz liefert dir mit 5% weniger nur 20g.
Bei 0g ist Norwegischer Räucherlachs von Atlantic zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz is mit 1,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz mit 1,1g zu 100% unter dem von Norwegischer Räucherlachs von Atlantic. Somit beinhaltet Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8,4g Bestandteil von Norwegischer Räucherlachs von Atlantic. Das sind 163% mehr als bei Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz. Hier beträgt der Anteil 3,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Norwegischer Räucherlachs von Atlantic mit 1,6g 2,7 mal so hoch wie bei Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz. Bei Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz liegt der Wert bei 0,6g, also 63% geringer.
Rechts werden dir von Sockeye Wildlachsfilet, Barbecue von Fischerstolz 1,3g Salz geliefert. Bei Norwegischer Räucherlachs von Atlantic beträgt der Salzgehalt 3g.
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