Vergleich: Langkorn Spitzenreis (ja!) vs. Fladenbrot, aus dem Steinofen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Spitzenreis von ja! und Fladenbrot, aus dem Steinofen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,5 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 250 | kcal |
| Brennwert: | 1.043 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -29% | 250 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 1.043 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -2% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 75,5 | g | -38% | 47 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -35% | 2,3 | g |
| Salz | 0,01 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Spitzenreis von ja! und die Nährwerte von Fladenbrot, aus dem Steinofen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Spitzenreis von ja! und 100g Fladenbrot, aus dem Steinofen. Langkorn Spitzenreis von ja! gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Fladenbrot, aus dem Steinofen gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Langkorn Spitzenreis von ja! 40% mehr Energie als Fladenbrot, aus dem Steinofen. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Spitzenreis von ja! 351kcal und bei Fladenbrot, aus dem Steinofen 250kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 1.043kJ.
Mit 8g Protein ist Langkorn Spitzenreis von ja! zu 2% proteinarmer. Fladenbrot, aus dem Steinofen liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 75,5g ist Langkorn Spitzenreis von ja! zu 61% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fladenbrot, aus dem Steinofen mit 47g.
Der Zuckergehalt liegt bei Fladenbrot, aus dem Steinofen mit 2,9g zu 66% unter dem von Langkorn Spitzenreis von ja!. Somit beinhaltet Fladenbrot, aus dem Steinofen 2,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Langkorn Spitzenreis von ja! mit 1,5g geringer. 2,3g sind bei Fladenbrot, aus dem Steinofen Fett. Damit ist Langkorn Spitzenreis von ja! zu 35% fettarmer als Fladenbrot, aus dem Steinofen.
Auf der linken Seite liefert dir Langkorn Spitzenreis von ja! 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Fladenbrot, aus dem Steinofen Salz in der Menge von 1,52g.
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