Vergleich: Nuss-Frucht-Mischung (ja!) vs. Schokolade, Weiß, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nuss-Frucht-Mischung von ja! und Schokolade, Weiß, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 510 | kcal |
| Brennwert: | 2.136 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,7 | g |
| Fett: | 34,5 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 561 | kcal |
| Brennwert: | 2.350 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| Fett: | 36 | g |
| Kalorien | 510 | kcal | -9% | 561 | kcal |
| Brennwert | 2.136 | kJ | 2.350 | kJ | |
| Protein | 12,8 | g | -38% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 31,7 | g | -37% | 50 | g |
| Fett | 34,5 | g | -4% | 36 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Nuss-Frucht-Mischung von ja! und die Nährwerte von Schokolade, Weiß, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Nuss-Frucht-Mischung von ja! und 100g Schokolade, Weiß, Durchschnitt. Nuss-Frucht-Mischung von ja! gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Schokolade, Weiß, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Nuss-Frucht-Mischung von ja! 9% weniger Energie als Schokolade, Weiß, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Weiß, Durchschnitt 1,1 mal so viele Kalorien wie Nuss-Frucht-Mischung von ja!. In Zahlen sind das bei Nuss-Frucht-Mischung von ja! 510kcal und bei Schokolade, Weiß, Durchschnitt 561kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.136kJ und 2.350kJ.
Mit 12,8g Protein ist Nuss-Frucht-Mischung von ja! zu 60% proteinhaltiger. Schokolade, Weiß, Durchschnitt liefert dir mit 38% weniger nur 8g.
Bei 31,7g ist Nuss-Frucht-Mischung von ja! zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokolade, Weiß, Durchschnitt is mit 50g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Nuss-Frucht-Mischung von ja! mit 34,5g geringer. 36g sind bei Schokolade, Weiß, Durchschnitt Fett. Damit ist Nuss-Frucht-Mischung von ja! zu 4% fettarmer als Schokolade, Weiß, Durchschnitt.
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