Vergleich: Fruchtjoghurt 3,5%, Kirsche vs. Fruchtjoghurt 1,8%, Pfirsich-Maracuja (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fruchtjoghurt 3,5%, Kirsche von Jeden Tag und Fruchtjoghurt 1,8%, Pfirsich-Maracuja von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 90 | kcal |
| Brennwert: | 377 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 84 | kcal |
| Brennwert: | 352 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 13 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 90 | kcal | -7% | 84 | kcal |
| Brennwert | 377 | kJ | 352 | kJ | |
| Protein | 3,2 | g | -9% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 13 | g | -7% | 14 | g |
| - davon Zucker | 13 | g | 13 | g | |
| Fett | 2,8 | g | -50% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fruchtjoghurt 3,5%, Kirsche von Jeden Tag und die Nährwerte von Fruchtjoghurt 1,8%, Pfirsich-Maracuja von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fruchtjoghurt 3,5%, Kirsche von Jeden Tag und 100g Fruchtjoghurt 1,8%, Pfirsich-Maracuja von Jeden Tag. Fruchtjoghurt 3,5%, Kirsche von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Fruchtjoghurt 1,8%, Pfirsich-Maracuja von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Fruchtjoghurt 3,5%, Kirsche von Jeden Tag 7% mehr Energie als Fruchtjoghurt 1,8%, Pfirsich-Maracuja von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fruchtjoghurt 3,5%, Kirsche von Jeden Tag 90kcal und bei Fruchtjoghurt 1,8%, Pfirsich-Maracuja von Jeden Tag 84kcal. Das entspricht einem Brennwert von 377kJ und 352kJ.
Mit 3,2g Protein ist Fruchtjoghurt 3,5%, Kirsche von Jeden Tag zu 9% proteinarmer. Fruchtjoghurt 1,8%, Pfirsich-Maracuja von Jeden Tag liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 13g ist Fruchtjoghurt 3,5%, Kirsche von Jeden Tag zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fruchtjoghurt 1,8%, Pfirsich-Maracuja von Jeden Tag is mit 14g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 2,8g Bestandteil von Fruchtjoghurt 3,5%, Kirsche von Jeden Tag. Das sind 100% mehr als bei Fruchtjoghurt 1,8%, Pfirsich-Maracuja von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fruchtjoghurt 3,5%, Kirsche von Jeden Tag mit 1,7g 1,7 mal so hoch wie bei Fruchtjoghurt 1,8%, Pfirsich-Maracuja von Jeden Tag. Bei Fruchtjoghurt 1,8%, Pfirsich-Maracuja von Jeden Tag liegt der Wert bei 1g, also 41% geringer.
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