Vergleich: Buttermilch (ja!) vs. Ayran, original türkische Art (Körfez)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttermilch von ja! und Ayran, original türkische Art von Körfez im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 143 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,6 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| Kalorien | 37 | kcal | -8% | 34 | kcal |
| Brennwert | 155 | kJ | 143 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -48% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -35% | 2,6 | g |
| Fett | 0,6 | g | -68% | 1,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttermilch von ja! und die Nährwerte von Ayran, original türkische Art von Körfez. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttermilch von ja! und 100g Ayran, original türkische Art von Körfez. Buttermilch von ja! gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Ayran, original türkische Art von Körfez gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Buttermilch von ja! 9% mehr Energie als Ayran, original türkische Art von Körfez. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttermilch von ja! 37kcal und bei Ayran, original türkische Art von Körfez 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 155kJ und 143kJ.
Mit 3,3g Protein ist Buttermilch von ja! zu 94% proteinhaltiger. Ayran, original türkische Art von Körfez liefert dir mit 48% weniger nur 1,7g.
Bei 4g ist Buttermilch von ja! zu 54% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ayran, original türkische Art von Körfez mit 2,6g.
Der Anteil von Fett ist bei Buttermilch von ja! mit 0,6g geringer. 1,9g sind bei Ayran, original türkische Art von Körfez Fett. Damit ist Buttermilch von ja! zu 68% fettarmer als Ayran, original türkische Art von Körfez.
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