Vergleich: Döner, Kebap vs. KING Nuggets (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und KING Nuggets von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 13,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 19,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 12,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -30% | 246 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -23% | 13,6 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -7% | 19,4 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -60% | 12,4 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von KING Nuggets von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g KING Nuggets von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 30% weniger Energie als KING Nuggets von Burger King. Damit gibt KING Nuggets von Burger King 1,4 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei KING Nuggets von Burger King 246kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 1.030kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 23% proteinarmer. KING Nuggets von Burger King liefert dir 13,6g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als KING Nuggets von Burger King mit 19,4g.
Mit 1,6g wird dir bei Döner, Kebap 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 12,4g sind bei KING Nuggets von Burger King Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 60% fettarmer als KING Nuggets von Burger King.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von KING Nuggets von Burger King Salz in der Menge von 1,4g.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei KING Nuggets von Burger King liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,2g.
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