Vergleich: Vollmilch-Joghurt Mild (ja!) vs. Joghurt, mild aus Magermilch (Viva Vital)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollmilch-Joghurt Mild von ja! und Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -39% | 39 | kcal |
| Brennwert | 268 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -38% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -2% | 4 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 4 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -97% | 0,1 | g |
| Salz | 0,12 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollmilch-Joghurt Mild von ja! und die Nährwerte von Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollmilch-Joghurt Mild von ja! und 100g Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Vollmilch-Joghurt Mild von ja! 64% mehr Energie als Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollmilch-Joghurt Mild von ja! 64kcal und bei Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital 39kcal. Das entspricht einem Brennwert von 268kJ und 167kJ.
Mit 3,5g Protein ist Vollmilch-Joghurt Mild von ja! zu 38% proteinarmer. Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital liefert dir 5,6g Protein. Das entpsicht einem zu 60% höheren Proteingehalt.
Bei 4,1g ist Vollmilch-Joghurt Mild von ja! zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital mit 4g.
Mit 4,1g wird dir bei Vollmilch-Joghurt Mild von ja! 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Vollmilch-Joghurt Mild von ja!. Das sind 3400% mehr als bei Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Vollmilch-Joghurt Mild von ja! 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital Salz in der Menge von 0,13g.
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