Vergleich: Frisches Sauerkraut (Wilhelm Brandenburg) vs. Kiwi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg und Kiwi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 21 | kcal | -64% | 58 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -17% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | -90% | 10,8 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 10,5 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -33% | 0,6 | g |
| Salz | 1,6 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg und die Nährwerte von Kiwi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg und 100g Kiwi. Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Kiwi gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg 64% weniger Energie als Kiwi. Damit gibt Kiwi 2,8 mal so viele Kalorien wie Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. In Zahlen sind das bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg 21kcal und bei Kiwi 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 243kJ.
Mit 1,2g Protein ist Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg zu 20% proteinhaltiger. Kiwi liefert dir mit 17% weniger nur 1g.
Bei 1,1g ist Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kiwi is mit 10,8g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kiwi mit 10,5g zu 99% unter dem von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Somit beinhaltet Kiwi 105 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg mit 0,4g geringer. 0,6g sind bei Kiwi Fett. Damit ist Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg zu 33% fettarmer als Kiwi.
Rechts werden dir von Kiwi 0g Salz geliefert. Bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg beträgt der Salzgehalt 1,6g.
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