Vergleich: Wiener, mit Kalbfleisch (Wilhelm Brandenburg) vs. Räucherlachs (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wiener, mit Kalbfleisch von Wilhelm Brandenburg und Räucherlachs von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 280 | kcal |
| Brennwert: | 1.173 | kJ |
| Protein: | 12,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 25,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 58% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 179 | kcal |
| Brennwert: | 750 | kJ |
| Protein: | 20,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 10,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 3,07 | g |
| Natrium: | 1,21 | g |
| Kalorien | 280 | kcal | -36% | 179 | kcal |
| Brennwert | 1.173 | kJ | 750 | kJ | |
| Protein | 12,4 | g | -40% | 20,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0,8 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 25,2 | g | -58% | 10,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9 | g | 2 | g | |
| Salz | 2 | g | 3,07 | g | |
| Natrium | 0,79 | g | 1,21 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wiener, mit Kalbfleisch von Wilhelm Brandenburg und die Nährwerte von Räucherlachs von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wiener, mit Kalbfleisch von Wilhelm Brandenburg und 100g Räucherlachs von ja!. Wiener, mit Kalbfleisch von Wilhelm Brandenburg gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Räucherlachs von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Wiener, mit Kalbfleisch von Wilhelm Brandenburg 56% mehr Energie als Räucherlachs von ja!. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Wiener, mit Kalbfleisch von Wilhelm Brandenburg 280kcal und bei Räucherlachs von ja! 179kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.173kJ und 750kJ.
Mit 12,4g Protein ist Wiener, mit Kalbfleisch von Wilhelm Brandenburg zu 40% proteinarmer. Räucherlachs von ja! liefert dir 20,6g Protein. Das entpsicht einem zu 66% höheren Proteingehalt.
Bei 0,8g ist Wiener, mit Kalbfleisch von Wilhelm Brandenburg zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Räucherlachs von ja! mit 0g.
Mit 0,8g wird dir bei Wiener, mit Kalbfleisch von Wilhelm Brandenburg 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 25,2g Bestandteil von Wiener, mit Kalbfleisch von Wilhelm Brandenburg. Das sind 136% mehr als bei Räucherlachs von ja!. Hier beträgt der Anteil 10,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Wiener, mit Kalbfleisch von Wilhelm Brandenburg mit 9g 4,5 mal so hoch wie bei Räucherlachs von ja!. Bei Räucherlachs von ja! liegt der Wert bei 2g, also 78% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Wiener, mit Kalbfleisch von Wilhelm Brandenburg 2g Salz. Rechts erhälst du von Räucherlachs von ja! Salz in der Menge von 3,07g.
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