Vergleich: 5-Korn-Müsli (Rewe Bio) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
5-Korn-Müsli von Rewe Bio und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.524 | kJ |
| Protein: | 12,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 364 | kcal | -4% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.524 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 12,9 | g | -17% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 56,7 | g | -2% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 7,1 | g | 7,1 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g 5-Korn-Müsli von Rewe Bio und 100g Haferflocken von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 4% mehr Energie als Haferflocken von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 364kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.524kJ und 1.468kJ.
Mit 12,9g Protein ist 5-Korn-Müsli von Rewe Bio zu 21% proteinhaltiger. Haferflocken von Alnatura liefert dir mit 17% weniger nur 10,7g.
Bei 56,7g ist 5-Korn-Müsli von Rewe Bio zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken von Alnatura mit 55,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Haferflocken von Alnatura mit 1,1g zu 18% unter dem von 5-Korn-Müsli von Rewe Bio. Somit beinhaltet Haferflocken von Alnatura 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei 5-Korn-Müsli von Rewe Bio sowie Haferflocken von Alnatura entspricht dieser 7,1g.
Auf der linken Seite liefert dir 5-Korn-Müsli von Rewe Bio 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Haferflocken von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
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