Vergleich: Belugia Linsen (Rewe Bio) vs. Rinderfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Belugia Linsen von Rewe Bio und Rinderfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 36% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | -63% | 112 | kcal |
| Brennwert | 1.273 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -9% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -36% | 2,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Belugia Linsen von Rewe Bio und die Nährwerte von Rinderfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Belugia Linsen von Rewe Bio und 100g/ml Rinderfilet. Belugia Linsen von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Rinderfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Belugia Linsen von Rewe Bio 171% mehr Energie als Rinderfilet. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Belugia Linsen von Rewe Bio 304kcal und bei Rinderfilet 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.273kJ und 469kJ.
Mit 23g Protein ist Belugia Linsen von Rewe Bio zu 10% proteinhaltiger. Rinderfilet liefert dir mit 9% weniger nur 21g.
Bei 41g ist Belugia Linsen von Rewe Bio zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderfilet mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Belugia Linsen von Rewe Bio mit 1,6g geringer. 2,5g sind bei Rinderfilet Fett. Damit ist Belugia Linsen von Rewe Bio zu 36% fettarmer als Rinderfilet.
Auf der linken Seite liefert dir Belugia Linsen von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Rinderfilet Salz in der Menge von 0,12g.
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