Vergleich: Belugia Linsen (Rewe Bio) vs. Bandnudeln (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Belugia Linsen von Rewe Bio und Bandnudeln von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 151 | kcal |
| Brennwert: | 633 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 304 | kcal | -50% | 151 | kcal |
| Brennwert | 1.273 | kJ | 633 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -73% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -37% | 26 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -20% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Belugia Linsen von Rewe Bio und die Nährwerte von Bandnudeln von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Belugia Linsen von Rewe Bio und 100g Bandnudeln von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Belugia Linsen von Rewe Bio 101% mehr Energie als Bandnudeln von tegut. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Belugia Linsen von Rewe Bio 304kcal und bei Bandnudeln von tegut 151kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.273kJ und 633kJ.
Mit 23g Protein ist Belugia Linsen von Rewe Bio zu 265% proteinhaltiger. Bandnudeln von tegut liefert dir mit 73% weniger nur 6,3g.
Bei 41g ist Belugia Linsen von Rewe Bio zu 58% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bandnudeln von tegut mit 26g.
Mit 1,1g wird dir bei Belugia Linsen von Rewe Bio 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 120% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Belugia Linsen von Rewe Bio mit 1,6g geringer. 2g sind bei Bandnudeln von tegut Fett. Damit ist Belugia Linsen von Rewe Bio zu 20% fettarmer als Bandnudeln von tegut.
Bei Belugia Linsen von Rewe Bio sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Bandnudeln von tegut. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 2,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Belugia Linsen von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bandnudeln von tegut Salz in der Menge von 0,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren