Vergleich: Weizenkleie (Küchenmeister) vs. Kürbis, Hokkaido
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenkleie von Küchenmeister und Kürbis, Hokkaido im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Küchenmeister
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 286 | kcal |
| Brennwert: | 1.195 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| Ballaststoffe: | 32 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Kalorien | 286 | kcal | -78% | 63 | kcal |
| Brennwert | 1.195 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -89% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -58% | 12,6 | g |
| Fett | 4,7 | g | -87% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 32 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenkleie von Küchenmeister und die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenkleie von Küchenmeister und 100g Kürbis, Hokkaido. Weizenkleie von Küchenmeister gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kürbis, Hokkaido gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Weizenkleie von Küchenmeister 354% mehr Energie als Kürbis, Hokkaido. Das ist 4,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizenkleie von Küchenmeister 286kcal und bei Kürbis, Hokkaido 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.195kJ und 264kJ.
Mit 15g Protein ist Weizenkleie von Küchenmeister zu 782% proteinhaltiger. Kürbis, Hokkaido liefert dir mit 89% weniger nur 1,7g.
Bei 30g ist Weizenkleie von Küchenmeister zu 138% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbis, Hokkaido mit 12,6g.
Fett ist mit 4,7g Bestandteil von Weizenkleie von Küchenmeister. Das sind 683% mehr als bei Kürbis, Hokkaido. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Weizenkleie von Küchenmeister beinhaltet 32g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 12,8 mal so hoch. Bei Kürbis, Hokkaido liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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