Vergleich: Berglinsen (Rewe Bio) vs. rote Linsen (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Berglinsen von Rewe Bio und rote Linsen von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 338 | kcal |
| Brennwert: | 1.416 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 20% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.591 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 338 | kcal | -11% | 380 | kcal |
| Brennwert | 1.416 | kJ | 1.591 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -4% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 50 | g | -15% | 59 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -20% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Berglinsen von Rewe Bio und die Nährwerte von rote Linsen von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Berglinsen von Rewe Bio und 100g rote Linsen von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Berglinsen von Rewe Bio 11% weniger Energie als rote Linsen von tegut. Damit gibt rote Linsen von tegut 1,1 mal so viele Kalorien wie Berglinsen von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Berglinsen von Rewe Bio 338kcal und bei rote Linsen von tegut 380kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.416kJ und 1.591kJ.
Mit 24g Protein ist Berglinsen von Rewe Bio zu 4% proteinarmer. Rote Linsen von tegut liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 50g ist Berglinsen von Rewe Bio zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rote Linsen von tegut is mit 59g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Mit 1,7g wird dir bei Berglinsen von Rewe Bio 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Berglinsen von Rewe Bio mit 1,6g geringer. 2g sind bei rote Linsen von tegut Fett. Damit ist Berglinsen von Rewe Bio zu 20% fettarmer als rote Linsen von tegut.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Berglinsen von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von rote Linsen von tegut Salz in der Menge von 0,03g.
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