Vergleich: Black Tiger Garnelen (Rewe Bio) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Black Tiger Garnelen von Rewe Bio und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 80 | kcal |
| Brennwert: | 335 | kJ |
| Protein: | 18,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 80% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 80 | kcal | -27% | 109 | kcal |
| Brennwert | 335 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 18,8 | g | -10% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,2 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -80% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Black Tiger Garnelen von Rewe Bio und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Black Tiger Garnelen von Rewe Bio und 100g Hähnchenbrustfilet. Black Tiger Garnelen von Rewe Bio gehört zur Gruppe Fisch und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Black Tiger Garnelen von Rewe Bio 27% weniger Energie als Hähnchenbrustfilet. Damit gibt Hähnchenbrustfilet 1,4 mal so viele Kalorien wie Black Tiger Garnelen von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Black Tiger Garnelen von Rewe Bio 80kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 335kJ und 456kJ.
Mit 18,8g Protein ist Black Tiger Garnelen von Rewe Bio zu 10% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 0,2g ist Black Tiger Garnelen von Rewe Bio zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Black Tiger Garnelen von Rewe Bio mit 0,4g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrustfilet Fett. Damit ist Black Tiger Garnelen von Rewe Bio zu 80% fettarmer als Hähnchenbrustfilet.
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