Vergleich: Broccoli (Rewe Bio) vs. Orange
Gegenüberstellung der Nährwerte
Broccoli von Rewe Bio und Orange im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 109 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 26 | kcal | -35% | 40 | kcal |
| Brennwert | 109 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -63% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 1,8 | g | -78% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 0,3 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Broccoli von Rewe Bio und die Nährwerte von Orange. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Broccoli von Rewe Bio und 100g Orange. Broccoli von Rewe Bio gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Orange gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Broccoli von Rewe Bio 35% weniger Energie als Orange. Damit gibt Orange 1,5 mal so viele Kalorien wie Broccoli von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Broccoli von Rewe Bio 26kcal und bei Orange 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 109kJ und 167kJ.
Mit 2,7g Protein ist Broccoli von Rewe Bio zu 170% proteinhaltiger. Orange liefert dir mit 63% weniger nur 1g.
Bei 1,8g ist Broccoli von Rewe Bio zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Orange is mit 8,3g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Orange mit 8,3g zu 82% unter dem von Broccoli von Rewe Bio. Somit beinhaltet Orange 5,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Broccoli von Rewe Bio. Das sind 0% mehr als bei Orange. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Orange 0g Salz geliefert. Bei Broccoli von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,05g.
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