Vergleich: Broccoli (Rewe Bio) vs. Kürbis, Butternut
Gegenüberstellung der Nährwerte
Broccoli von Rewe Bio und Kürbis, Butternut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 109 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 79 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 26 | kcal | -27% | 19 | kcal |
| Brennwert | 109 | kJ | 79 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -89% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 1,8 | g | -56% | 4,1 | g |
| Fett | 0,3 | g | -67% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Broccoli von Rewe Bio und die Nährwerte von Kürbis, Butternut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Broccoli von Rewe Bio und 100g Kürbis, Butternut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Broccoli von Rewe Bio 37% mehr Energie als Kürbis, Butternut. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Broccoli von Rewe Bio 26kcal und bei Kürbis, Butternut 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 109kJ und 79kJ.
Mit 2,7g Protein ist Broccoli von Rewe Bio zu 800% proteinhaltiger. Kürbis, Butternut liefert dir mit 89% weniger nur 0,3g.
Bei 1,8g ist Broccoli von Rewe Bio zu 56% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kürbis, Butternut is mit 4,1g ausgerüstet, was 56% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Broccoli von Rewe Bio. Das sind 200% mehr als bei Kürbis, Butternut. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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