Vergleich: Cornflakes (Rewe Bio) vs. Smacks (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes von Rewe Bio und Smacks von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 379 | kcal |
| Brennwert: | 1.587 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 84,2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 10% weniger Protein |
| 33% weniger Fett |
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.618 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 43 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Kalorien | 379 | kcal | 382 | kcal | |
| Brennwert | 1.587 | kJ | 1.618 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -10% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 84,2 | g | 84 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 43 | g | |
| Fett | 1 | g | -33% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes von Rewe Bio und die Nährwerte von Smacks von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes von Rewe Bio und 100g Smacks von Kelloggs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cornflakes von Rewe Bio 1% weniger Energie als Smacks von Kelloggs. Damit gibt Smacks von Kelloggs 1 mal so viele Kalorien wie Cornflakes von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Cornflakes von Rewe Bio 379kcal und bei Smacks von Kelloggs 382kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.587kJ und 1.618kJ.
Mit 6,7g Protein ist Cornflakes von Rewe Bio zu 12% proteinhaltiger. Smacks von Kelloggs liefert dir mit 10% weniger nur 6g.
Bei 84,2g ist Cornflakes von Rewe Bio zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Smacks von Kelloggs mit 84g.
Der Zuckergehalt liegt bei Smacks von Kelloggs mit 43g zu 98% unter dem von Cornflakes von Rewe Bio. Somit beinhaltet Smacks von Kelloggs 43 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Cornflakes von Rewe Bio mit 1g geringer. 1,5g sind bei Smacks von Kelloggs Fett. Damit ist Cornflakes von Rewe Bio zu 33% fettarmer als Smacks von Kelloggs.
Bei Cornflakes von Rewe Bio sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Smacks von Kelloggs. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Cornflakes von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Smacks von Kelloggs Salz in der Menge von 0,03g.
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