Vergleich: Dinkel Spirelli (Campo Verde) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkel Spirelli von Campo Verde und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 359 | kcal | -80% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.504 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -83% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -80% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -93% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkel Spirelli von Campo Verde und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkel Spirelli von Campo Verde und 100g Kartoffel. Dinkel Spirelli von Campo Verde gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Dinkel Spirelli von Campo Verde 406% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 5,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkel Spirelli von Campo Verde 359kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.504kJ und 297kJ.
Mit 12g Protein ist Dinkel Spirelli von Campo Verde zu 500% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 83% weniger nur 2g.
Bei 73g ist Dinkel Spirelli von Campo Verde zu 393% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 3,4g wird dir bei Dinkel Spirelli von Campo Verde 4,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 386% mehr.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Dinkel Spirelli von Campo Verde. Das sind 1300% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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