Vergleich: Couscous (Rewe Bio) vs. Bioland, Junge Brechbohnen (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Couscous von Rewe Bio und Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344 | kcal |
| Brennwert: | 1.441 | kJ |
| Protein: | 12,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 29 | kcal |
| Brennwert: | 122 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 344 | kcal | -92% | 29 | kcal |
| Brennwert | 1.441 | kJ | 122 | kJ | |
| Protein | 12,6 | g | -85% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -95% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -91% | 0,2 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Couscous von Rewe Bio und die Nährwerte von Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Couscous von Rewe Bio und 100g Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta. Couscous von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Couscous von Rewe Bio 1086% mehr Energie als Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta. Das ist 11,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Couscous von Rewe Bio 344kcal und bei Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta 29kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.441kJ und 122kJ.
Mit 12,6g Protein ist Couscous von Rewe Bio zu 563% proteinhaltiger. Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta liefert dir mit 85% weniger nur 1,9g.
Bei 64g ist Couscous von Rewe Bio zu 1782% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta mit 3,4g.
Mit 1,7g wird dir bei Couscous von Rewe Bio 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Fett ist mit 2,2g Bestandteil von Couscous von Rewe Bio. Das sind 1000% mehr als bei Bioland, Junge Brechbohnen von Frosta. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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