Vergleich: Handkäse, kräftig-aromatisch (Harzbube) vs. Parmesan, gerieben
Gegenüberstellung der Nährwerte
Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube und Parmesan, gerieben im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 529 | kJ |
| Protein: | 30 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 4 | g |
| Natrium: | 1,58 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 420 | kcal |
| Brennwert: | 1.757 | kJ |
| Protein: | 28,42 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,91 | g |
| - davon Zucker: | 0,07 | g |
| Fett: | 27,84 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,37 | g |
| Salz: | 4,58 | g |
| Natrium: | 1,8 | g |
| Kalorien | 125 | kcal | -70% | 420 | kcal |
| Brennwert | 529 | kJ | 1.757 | kJ | |
| Protein | 30 | g | -5% | 28,42 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -99% | 13,91 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,07 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -98% | 27,84 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 15,37 | g | |
| Salz | 4 | g | 4,58 | g | |
| Natrium | 1,58 | g | 1,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube und die Nährwerte von Parmesan, gerieben. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube und 100g Parmesan, gerieben. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube 70% weniger Energie als Parmesan, gerieben. Damit gibt Parmesan, gerieben 3,4 mal so viele Kalorien wie Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube. In Zahlen sind das bei Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube 125kcal und bei Parmesan, gerieben 420kcal. Das entspricht einem Brennwert von 529kJ und 1.757kJ.
Mit 30g Protein ist Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube zu 6% proteinhaltiger. Parmesan, gerieben liefert dir mit 5% weniger nur 28,42g.
Bei 0,1g ist Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Parmesan, gerieben is mit 13,91g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Mit 0,1g wird dir bei Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube mit 0,5g geringer. 27,84g sind bei Parmesan, gerieben Fett. Damit ist Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube zu 98% fettarmer als Parmesan, gerieben.
Bei Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Parmesan, gerieben. Dort liegt der Wert bei 15,37g, also 76,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Handkäse, kräftig-aromatisch von Harzbube 4g Salz. Rechts erhälst du von Parmesan, gerieben Salz in der Menge von 4,58g.
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