Vergleich: Körniger Frischkäse vs. Mozzarella (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Rewe Bio und Mozzarella von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 78% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.018 | kJ |
| Protein: | 18,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 18,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -63% | 243 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 1.018 | kJ | |
| Protein | 12,7 | g | -30% | 18,1 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 4 | g | -78% | 18,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g | 12 | g | |
| Salz | 0,7 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Rewe Bio und die Nährwerte von Mozzarella von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Rewe Bio und 100g Mozzarella von Rewe Bio. Körniger Frischkäse von Rewe Bio gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Mozzarella von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Rewe Bio 63% weniger Energie als Mozzarella von Rewe Bio. Damit gibt Mozzarella von Rewe Bio 2,7 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio 91kcal und bei Mozzarella von Rewe Bio 243kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 1.018kJ.
Mit 12,7g Protein ist Körniger Frischkäse von Rewe Bio zu 30% proteinarmer. Mozzarella von Rewe Bio liefert dir 18,1g Protein. Das entpsicht einem zu 43% höheren Proteingehalt.
Mozzarella von Rewe Bio und Körniger Frischkäse von Rewe Bio sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio mit 4g geringer. 18,5g sind bei Mozzarella von Rewe Bio Fett. Damit ist Körniger Frischkäse von Rewe Bio zu 78% fettarmer als Mozzarella von Rewe Bio.
Bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio sind 2,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 78% mehr als bei Mozzarella von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 12g, also 4,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Mozzarella von Rewe Bio 0,5g Salz geliefert. Bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,7g.
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