Vergleich: Mandelmus, braun (Rewe Bio) vs. Cashewmus (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandelmus, braun von Rewe Bio und Cashewmus von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 649 | kcal |
| Brennwert: | 2.718 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 57,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 627 | kcal |
| Brennwert: | 2.626 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 51 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 649 | kcal | -3% | 627 | kcal |
| Brennwert | 2.718 | kJ | 2.626 | kJ | |
| Protein | 23,4 | g | -15% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -74% | 19 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 5,6 | g | |
| Fett | 57,4 | g | -11% | 51 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 | g | 11 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandelmus, braun von Rewe Bio und die Nährwerte von Cashewmus von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandelmus, braun von Rewe Bio und 100g Cashewmus von Alnatura. Mandelmus, braun von Rewe Bio gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Cashewmus von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Mandelmus, braun von Rewe Bio 4% mehr Energie als Cashewmus von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mandelmus, braun von Rewe Bio 649kcal und bei Cashewmus von Alnatura 627kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.718kJ und 2.626kJ.
Mit 23,4g Protein ist Mandelmus, braun von Rewe Bio zu 17% proteinhaltiger. Cashewmus von Alnatura liefert dir mit 15% weniger nur 20g.
Bei 5g ist Mandelmus, braun von Rewe Bio zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cashewmus von Alnatura is mit 19g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cashewmus von Alnatura mit 5,6g zu 30% unter dem von Mandelmus, braun von Rewe Bio. Somit beinhaltet Cashewmus von Alnatura 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 57,4g Bestandteil von Mandelmus, braun von Rewe Bio. Das sind 13% mehr als bei Cashewmus von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 51g.
Bei Mandelmus, braun von Rewe Bio sind 5,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Cashewmus von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 11g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Mandelmus, braun von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Cashewmus von Alnatura Salz in der Menge von 0,02g.
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