Vergleich: Erdnussmus (bio Zentrale) vs. Cashewmus (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussmus von bio Zentrale und Cashewmus von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Ballaststoffe: | 8,1 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 49% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 627 | kcal |
| Brennwert: | 2.626 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| Fett: | 51 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 597 | kcal | -5% | 627 | kcal |
| Brennwert | 2.500 | kJ | 2.626 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -29% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 9,7 | g | -49% | 19 | g |
| Fett | 46,9 | g | -8% | 51 | g |
| Ballaststoffe | 8,1 | g | 6,1 | g | |
| Salz | 1,91 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale und die Nährwerte von Cashewmus von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussmus von bio Zentrale und 100g Cashewmus von Alnatura. Erdnussmus von bio Zentrale gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Cashewmus von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Erdnussmus von bio Zentrale 5% weniger Energie als Cashewmus von Alnatura. Damit gibt Cashewmus von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Erdnussmus von bio Zentrale. In Zahlen sind das bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal und bei Cashewmus von Alnatura 627kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.500kJ und 2.626kJ.
Mit 28g Protein ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 40% proteinhaltiger. Cashewmus von Alnatura liefert dir mit 29% weniger nur 20g.
Bei 9,7g ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 49% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cashewmus von Alnatura is mit 19g ausgerüstet, was 49% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Erdnussmus von bio Zentrale mit 46,9g geringer. 51g sind bei Cashewmus von Alnatura Fett. Damit ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 8% fettarmer als Cashewmus von Alnatura.
Rechts werden dir von Cashewmus von Alnatura 0,02g Salz geliefert. Bei Erdnussmus von bio Zentrale beträgt der Salzgehalt 1,91g.
Erdnussmus von bio Zentrale beinhaltet 8,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Cashewmus von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,1g.
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