Vergleich: Cashewmus (Alnatura) vs. Mandelmus, braun (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashewmus von Alnatura und Mandelmus, braun von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 627 | kcal |
| Brennwert: | 2.626 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 51 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 649 | kcal |
| Brennwert: | 2.718 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 57,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 627 | kcal | -3% | 649 | kcal |
| Brennwert | 2.626 | kJ | 2.718 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -15% | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -74% | 5 | g |
| - davon Zucker | 5,6 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 51 | g | -11% | 57,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 5,5 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashewmus von Alnatura und die Nährwerte von Mandelmus, braun von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashewmus von Alnatura und 100g Mandelmus, braun von Rewe Bio. Cashewmus von Alnatura gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Mandelmus, braun von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Cashewmus von Alnatura 3% weniger Energie als Mandelmus, braun von Rewe Bio. Damit gibt Mandelmus, braun von Rewe Bio 1 mal so viele Kalorien wie Cashewmus von Alnatura. In Zahlen sind das bei Cashewmus von Alnatura 627kcal und bei Mandelmus, braun von Rewe Bio 649kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.626kJ und 2.718kJ.
Mit 20g Protein ist Cashewmus von Alnatura zu 15% proteinarmer. Mandelmus, braun von Rewe Bio liefert dir 23,4g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 19g ist Cashewmus von Alnatura zu 280% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandelmus, braun von Rewe Bio mit 5g.
Mit 5,6g wird dir bei Cashewmus von Alnatura 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 44% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Cashewmus von Alnatura mit 51g geringer. 57,4g sind bei Mandelmus, braun von Rewe Bio Fett. Damit ist Cashewmus von Alnatura zu 11% fettarmer als Mandelmus, braun von Rewe Bio.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cashewmus von Alnatura mit 11g 2 mal so hoch wie bei Mandelmus, braun von Rewe Bio. Bei Mandelmus, braun von Rewe Bio liegt der Wert bei 5,5g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Mandelmus, braun von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Cashewmus von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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