Vergleich: Penne, aus roten Linsen (Rewe Bio) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 335 | kcal |
| Brennwert: | 1.403 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 50 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 335 | kcal | -79% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.403 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -92% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 50 | g | -70% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -94% | 0,1 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio und 100g Kartoffel. Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 372% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 4,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 335kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.403kJ und 297kJ.
Mit 26g Protein ist Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio zu 1200% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 92% weniger nur 2g.
Bei 50g ist Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio zu 238% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 1,2g wird dir bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 71% mehr.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio. Das sind 1600% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Penne, aus roten Linsen von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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