Vergleich: Sojaschnetzel (Rewe Bio) vs. Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) (Putenland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sojaschnetzel von Rewe Bio und Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 44,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,4 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 7,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
von Putenland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 488 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 347 | kcal | -67% | 116 | kcal |
| Brennwert | 1.453 | kJ | 488 | kJ | |
| Protein | 44,6 | g | -51% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 15,4 | g | -96% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 10 | g | 0 | g | |
| Fett | 7,3 | g | -62% | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sojaschnetzel von Rewe Bio und die Nährwerte von Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sojaschnetzel von Rewe Bio und 100g Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Sojaschnetzel von Rewe Bio gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Sojaschnetzel von Rewe Bio 199% mehr Energie als Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sojaschnetzel von Rewe Bio 347kcal und bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland 116kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.453kJ und 488kJ.
Mit 44,6g Protein ist Sojaschnetzel von Rewe Bio zu 103% proteinhaltiger. Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland liefert dir mit 51% weniger nur 22g.
Bei 15,4g ist Sojaschnetzel von Rewe Bio zu 2467% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland mit 0,6g.
Mit 10g wird dir bei Sojaschnetzel von Rewe Bio 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 7,3g Bestandteil von Sojaschnetzel von Rewe Bio. Das sind 161% mehr als bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Hier beträgt der Anteil 2,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sojaschnetzel von Rewe Bio mit 1g 1 mal so hoch wie bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland. Bei Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Putenhackfleisch zum Braten (frisch, gewürzt) von Putenland 0g Salz geliefert. Bei Sojaschnetzel von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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